Воспаление

Босвеллия

Работает. Доказано: боль при остеоартрите: умеренно, в МА сравнима с НПВС.

мало испытаний

Доза300-500 мг экстракта (AKBA 30%) 2-3 р/день

ПределФормального UL не установлен: данных о токсичности нет.

Эффект черезСимптоматический: боль и функция лучше к неделям приёма стандартизированного экстракта.

Кому нужноОстеоартрит суставов (боль, скованность, функция) как альтернатива/дополнение к НПВС; по НЯ безопасна в NMA.

Суть

Индийский ладан: кислоты ингибируют 5-LOX; боль и скованность при остеоартрите ниже.

Боль при остеоартрите: умеренно, в МА сравнима с НПВСработает

ОА: VAS -10.7, WOMAC-боль и функция -10.7 (9 РКИ, 712 чел.)работает

Aflapin сильнее других экстрактов (VAS -16.1 vs -4.7); модифицированные формы: лучшие WOMACзависит от условий

Экстракт с AKBA ≥30%, лучше стандартизированные формы.

300-500 мг 2-3 р/день курсом..

«Лечит астму и ВЗК»: данные ограничены, ниша: суставы.

«Все формы одинаковы»: Aflapin и модифицированные формы заметно сильнее.

Босвеллия (Boswellia serrata)'индийский ладан'.

Для остеоартрита: стандартизированный экстракт Aflapin PubMed показывает улучшение боли/функции.

Для воспаления: ингибирует 5-липоксигеназу (5-LOX), альтернатива НПВП.

Для астмы/ВЗК: данные ограниченные.

Данных мало (2 абстракта в базе).

Нужен стандартизированный экстракт с ≥30% босвеллиевых кислот.

Доза: 100-250 мг 2-3 раза/день.

НПВСаддитивный противовоспалительный эффект

Антикоагулянтыможет влиять на свёртываемость

Не еда: смола Boswellia serrata (ладан); применяется как добавка, из пищи не получить.

Обзоры исследований: 4 в Europe PMC, самые цитируемые

Оценка: Brain 25 Evidence (MIT).