Когниция

CDP-холин

Зависит от условий. При условиях: память у пожилых/при стрессе, у здоровых слабо.

есть хорошие испытания
Доза250-500 мг
ПределФормального UL не установлен: данных о токсичности нет.
Эффект черезКурсовой эффект: когнитивные сдвиги через недели и месяцы; острой «ясности» не даёт.
Кому нужноПожилые с мягким когнитивным снижением и постинсультной деменцией (по назначению); здоровым для «мозга»: эффекта нет.

Суть

Донор холина для ацетилхолина и мембран; эффект при когнитивном снижении у пациентов, не у здоровых.

Что говорят исследования

Память у пожилых/при стрессе, у здоровых слабозависит от условий
УКН/БА/постинсультная деменция: когниция лучше (SMD 0.56–1.57), качество РКИ низкоезависит от условий
Острый ишемический инсульт: эффекта на смертность/инвалидность по GRADE нет (10 РКИ, 4281)не доказано

Форма важна

250–500 мг цитиколина курсами при когнитивных жалобах у пожилых.

Здоровым без диагноза: не брать..

Мифы

«Спасает при инсульте»: смертность/инвалидность не меняет (10 РКИ, 4281).

«Ноотроп здоровым»: ниша пациенты.

Осторожно

Цитиколин (CDP-холин): прекурсор фосфатидилхолина.

Для острого ишемического инсульта: есть данные, но последние обзоры показывают ограниченную эффективность.

Для когнитивных нарушений и деменции: данные смешанные.

Безопасен в стандартных дозах (1000-2000 мг/день).

Используется в Европе и Азии как лекарственное средство.

С лекарствами

Нет данныхизвестных взаимодействий нет

Из еды

Холин есть в яйцах, печени, бобовых; но цитиколин: это фармацевтическая форма, из еды не получить.

Источники

Citicoline for treating people with acute ischemic stroke. 2020 Journal Article, Meta-Analysis, Research Support, Non-U.S. Gov't, Systematic Review

Cytidinediphosphocholine (CDP-choline) for cognitive and behavioural disturbances associated with chronic cerebral disorders in the elderly. 2005 Journal Article, Meta-Analysis, Systematic Review

Is Citicoline Effective in Preventing and Slowing Down Dementia?-A Systematic Review and a Meta-Analysis. 2023 Systematic Review, Meta-Analysis, Journal Article

Обзоры исследований: 19 в Europe PMC, самые цитируемые

Oral citicoline in acute ischemic stroke: an individual patient data pooling analysis of clinical trials. 2002 · цитирований: 132

Cytidinediphosphocholine (CDP-choline) for cognitive and behavioural disturbances associated with chronic cerebral disorders in the elderly. 2005 · цитирований: 69

Application of Citicoline in Neurological Disorders: A Systematic Review. 2020 · цитирований: 62

Citicoline for Acute Ischemic Stroke: A Systematic Review and Formal Meta-analysis of Randomized, Double-Blind, and Placebo-Controlled Trials. 2016 · цитирований: 43

Citicoline for treating people with acute ischemic stroke. 2020 · цитирований: 27

Efficacy of citicoline as an acute stroke treatment. 2009 · цитирований: 26

Citicoline in pre-clinical animal models of stroke: a meta-analysis shows the optimal neuroprotective profile and the missing steps for jumping into a stroke clinical trial. 2012 · цитирований: 22

Cytidinediphosphocholine (CDP choline) for cognitive and behavioural disturbances associated with chronic cerebral disorders in the elderly. 2004 · цитирований: 20

Efficacy of citicoline as a supplement in glaucoma patients: A systematic review. 2023 · цитирований: 19

Is Citicoline Effective in Preventing and Slowing Down Dementia?-A Systematic Review and a Meta-Analysis. 2023 · цитирований: 18

Effects of Citicoline as an Adjunct Treatment for Alzheimer's Disease: A Systematic Review. 2020 · цитирований: 18

Citicoline as Adjuvant Therapy in Parkinson's Disease: A Systematic Review. 2021 · цитирований: 17

Is aura around citicoline fading? A systemic review. 2017 · цитирований: 11

Cytidinediphosphocholine (CDP choline) for cognitive and behavioural disturbances associated with chronic cerebral disorders in the elderly. 2000 · цитирований: 8

Early application of citicoline in the treatment of acute stroke: A meta-analysis of randomized controlled trials. 2016 · цитирований: 7

The efficacy of different doses of citicoline in improving the prognosis of patients with acute ischemic stroke based on network meta-analysis. 2025 · цитирований: 3

Cytidinediphosphocholine (CDP choline) for cognitive and behavioural disturbances associated with chronic cerebral disorders in the elderly. 2000 · цитирований: 3

Comparison of the effects of choline alphoscerate and citicoline in patients with dementia disorders: a systematic review and meta-analysis. 2025 · цитирований: 1

The Impact of Citicoline/Phosphatidylserine Supplementation on Cognitive Performance and Executive Functions in Mental Disorders: A Systematic Review of Controlled Trials. 2026 · цитирований: 0

Оценка: Brain 25 Evidence (MIT).