Почки

Кордицепс

Работает.

есть хорошие испытания

Доза1-3 г/сут

ПределФормального UL не установлен: данных о токсичности нет.

Эффект черезКурсовой: в ходе терапии ХБП маркеры лучше; после трансплантации эффект к 6-12 мес.

Кому нужноХБП без диализа (адъювант, с врачом); реципиенты почечного трансплантата (не вместо иммуносупрессии); спорт не обоснован.

Суть

Гриб ТКМ: при ХБП ниже креатинин/протеинурия; после трансплантации лучше метаболизм.

Отторжение = азатиоприн, но нефротоксичность и метаболизм лучше (2017)зависит от условий

VO2: слабо у пожилых, у спортсменов нетне доказано

ХБП: креатинин −61 мкмоль/л, клиренс +9.2; качество РКИ слабоене доказано

1-3 г/сут стандартизированного гриба, с проверкой качества.

При ХБП/трансплантации: только с врачом..

«Спортивный эргогеник»: РКИ по выносливости единичные, не систематизированы.

«Вылечит почки сам»: только адъювант, качество РКИ слабое.

Кордицепс (Cordyceps sinensis): гриб из традиционной китайской медицины.

Для ХБП: 2 Cochrane-обзора (25519252, 26457607) показывают улучшение функции почек как адъювант к стандартной терапии.

Для реципиентов трансплантата почки: есть данные.

Для выносливости: данные ограниченные (отдельные РКИ, не систематизированы).

Для лёгочных заболеваний: данные ограниченные.

Дорогой препарат, часто подделывают.

Иммунодепрессантыантагонизм эффектов

Не еда: гриб, сырьё ТКМ; препарат дорогой и часто подделывают: источника из пищи нет.

Обзоры исследований: 9 в Europe PMC, самые цитируемые

Оценка: Brain 25 Evidence (MIT).