Сосуды

Пикногенол

Зависит от условий. Есть данные: глюкоза −5.9, ЛПНП −7.1, ЛПВП +3.3 мг/дл. При условиях: вены/отёчность умеренно.

мало испытаний

Доза50-100 мг

ПределФормального UL не установлен: данных о токсичности нет.

Эффект черезКурсовой и умеренный: ДАД реагирует только к >12 неделям; глюкоза и липиды: за недели.

Кому нужноКардиометаболические проблемы (АД, липиды, глюкоза) как дополнение к лечению; эффект есть в паре с терапией, слабее: отдельно.

Суть

Экстракт коры сосны: умеренно снижает АД, липиды и глюкозу; «панацея» не доказана.

Глюкоза −5.9, ЛПНП −7.1, ЛПВП +3.3 мг/дл; HbA1c −0.29% (24 РКИ, 1594 чел.)работает

Вены/отёчность умеренно; когниция слабо; цена неадекватназависит от условий

САД −3.2, ДАД −1.9 мм рт.ст.; ДАД только на курсе >12 недельне доказано

Кокрейн 2012: результаты по 7 нозологиям не обобщаются (15 РКИ, 791 чел.)не доказано

50-100 мг стандартизированного экстракта (70% процианидинов), курсом >12 недель..

Пикногенол + лист оливы, капсулы. Экстракт коры сосны. Лист оливы в составе изучен ещё меньше.

«Лечит 7 болезней»: обобщить не удалось (гетерогенность, разные исходы).

«Стоит своих денег»: рабочие ниши узкие.

Пикногенол: экстракт коры французской морской сосны (Pinus pinaster).

Есть 1 Cochrane-обзор PubMed по хроническим заболеваниям.

Для давления: умеренное снижение.

Для липидов: данные смешанные.

Безопасен в стандартных дозах (50-200 мг/день).

Антиоксидантные свойства хорошо изучены, но клинические исходы часто ограничены.

Антикоагулянтыусиливает эффект

Иммунодепрессантыиммуностимулирующий эффект

Не продукт питания: экстракт коры приморской сосны продаётся как БАД; в еде рабочих доз нет.

Обзоры исследований: 9 в Europe PMC, самые цитируемые

Оценка: Brain 25 Evidence (MIT).