БАДы: печень
Доказано работают: 2 из 7. Сначала самое надёжное.
Глутатион
Защита клеток, поддержка печени
Цистеин
детоксикация метаболитов, защита печени (Cochrane 2018)
NAC
Прекурсор глутатиона: главного антиоксиданта клетки: меньше обострений ХОБЛ, защита печени.
BCAA
Лейцин/изолейцин/валин: спорт-эффекта при достатке белка нет; ниша: печёночная энцефалопатия.
Расторопша
Силимарин стабилизирует мембраны гепатоцитов; маркеры улучшает, клиническая значимость спорна.
SAMe
Донор метильных групп; помогает при депрессии (адъювант), боли при остеоартрозе и поддержке печени.
Таурин
Сульфоаминокислота-осмолит: улучшает кардиометаболические маркеры: глюкозу, липиды, АД, печень.