БАДы: кожа и волосы

Эластичность кожи, суставы при нагрузке

Суставы, кожа, волосы, ногти

профилактика немеланомного рака кожи (RR 0.50)

профилактика немеланомного рака кожи (RR 0.50, МА 2022)

Главный внутриклеточный антиоксидант. Проблема: плохое всасывание при пероральном приёме. NAC работает косвенно: как предшественник.

Витамин A: жирорастворимый, нужен для зрения, кожи и иммунитета; данные о БАД в основном про коррекцию дефицита, а не про «улучшение» у здоровых.

Волосы/ногти только при дефиците; мешает анализам

Кожа слабо, колено контекст (японские МА)

Кожа/глаза: слабо-положительно, контекст

Фотоповреждённая кожа: улучшения за 8 нед; пилот n=10

Улучшение состояния кожи у здоровых добровольцев

Возможное влияние на выпадение волос

Возможное влияние на выпадение волос

Изменений кожи относительно плацебо не выявлено

Свободный пролин как добавка не изучался: все исследования в пуле: про коллаген и желатин, где пролин лишь составная аминокислота.